瘋狂 yoga

為左回本~
所以幾乎次次a完同埋o 都去hea
16日上左12堂
除返開抵返

亦開始知自己比較鐘意邊d老師
like: lisa,deva,almen

同埋上hot時d 肌肉warm左易d strenght
反而上yin我唔知自己做咩野

下次上yin都係著返膠褲
等d muscle warm d可能比較好
每次上完對手都好痛
所以p同a/n都係比我用黎休息

仲有好多騎呢人
例如:水怪,毛人,奶媽
水怪係一個不論上咩野堂都好似遊完水上黎既人
好驚響佢側邊
我好驚佢d汗飛埋黎我度

set左target瘦10磅
其實而家好似冇幾多時間食野
上之前幾個鐘唔食得
上完之後又個幾鐘唔食得
只係之前儲落果d唔知要burn到幾時先burn得哂